Rozhodně neříkejte těchto 10 frází. Podle psychologů budete vypadat jako úplní hlupáci

Každý z nás se někdy dostal do situace, kdy jsme chtěli působit chytře, přesvědčivě nebo jednoduše zajímavě. Jenže způsob, jakým se vyjadřujeme, může naše snahy snadno zhatit. Podle odborníků na psychologii totiž existují fráze, které z vás okamžitě udělají méně inteligentního, než ve skutečnosti jste. Nejde jen o to, co říkáme, ale jak to říkáme.

Zatímco některé výrazy nám mohou dodat autoritu a důvěryhodnost, jiné nás mohou shodit, a to mnohdy i nechtěně. Zde je seznam deseti běžných frází, které podle psychologů mohou snižovat náš intelektuální dojem. Poradíme vám, jak se jim elegantně vyhnout.

Pozor na „výplňová slova“

Kdo by někdy nepoužil výplňová slova? „Jakoo“, „ehm“ nebo „nooo“ jsou běžnou součástí konverzace, když potřebujeme chvíli přemýšlet nebo získat čas. Problém nastává, když se stanou pravidelnou součástí našeho projevu a kazí jeho plynulost. Nejenže to působí nejistě, ale může to také vyvolat dojem, že si nejsme jistí tím, co říkáme. Nejlepší rada? Dejte si pauzu, nadechněte se a promyslete si, co chcete říct. Klidný a sebevědomý projev vám získá respekt a lidé vás budou poslouchat pozorněji.

Přestaňte se shazovat!

Každý občas potřebuje zmírnit svůj názor nebo myšlenku, ale začínat větu slovy „nejsem génius“ je jasný způsob, jak sám sebe shodit. Tato fráze vytváří dojem, že si nevěříte, nebo že vaše nápady nejsou hodné pozornosti. Místo toho zkuste říct: „Mám nápad…“ nebo „Co kdybychom zkusili…“. Tímto způsobem nezmenšujete hodnotu svého nápadu ještě dřív, než ho vůbec vyslovíte.

Žádné přehnané dramatizování

Dramatická vyjádření máme všichni rádi. Ať už jde o historku z adrenalinové jízdy na horské dráze nebo vtipný zážitek s přáteli, často používáme slova jako „doslov“ k tomu, abychom přidali napětí. Ale pozor! Přílišné používání takovýchto přehánějících slov může působit neupřímně a lidé mohou získat dojem, že se snažíte až moc zapůsobit. Skutečná síla příběhu často spočívá v jeho jednoduchosti a autentičnosti.

Fráze podrývající důvěryhodnost

„Upřímně“, „popravdě“ a další podobné výrazy mohou paradoxně vyvolat opačný efekt, než zamýšlíte. Lidé, kteří tato slova používají často, bývají podle psychologů vnímáni jako méně upřímní. Při častém používání může tato fráze vzbudit podezření, zda je vše ostatní, co říkáte, skutečně pravdivé. Namísto toho, abyste se na tato slova spoléhali, zkuste, aby vaše činy a jednání mluvily za vás. Důvěra se buduje nejen slovy, ale také konzistentními a upřímnými skutky.

A zase to zpochybňování

Jedno malé slovo, které však má obrovskou sílu snižovat význam toho, co říkáte. Pokud se vyjadřujete slovy jako „jsem jen student“ nebo „je to jenom nápad“, neúmyslně dáváte najevo, že to, co říkáte, není důležité. Zkuste se tomuto slovu vyhnout a přemýšlet o svých vyjádřeních jako o hodnotných příspěvcích k diskusi. Každý z nás má co nabídnout, ať už je to nápad, nebo myšlenka.

Každý má právo na vlastní názor

Tato fráze obvykle předchází něčemu nepříjemnému nebo kontroverznímu. Často ji používáme, když se chceme omluvit za to, co budeme říkat. Ale když začínáte větu tímto způsobem, můžete vyvolat dojem, že svým vlastním slovům nevěříte. Namísto toho, abyste svůj názor „omlouvali“, vyjadřujte své myšlenky přímo, ale respektujícím způsobem. Každý má právo na názor, takže není třeba se ho předem zříkat.

Kritizujte konstruktivně

Když slyšíte někoho říkat „bez urážky“, připravte se na to, že přichází něco, co vás pravděpodobně urazí. Tato fráze se často používá jako „polštář“ před nevyhnutelnou kritikou. Ale upřímně řečeno, pokud musíte něco uvést tímto způsobem, je lepší zvolit jiný přístup. Kritika může být podána citlivěji, například otevřeným a konstruktivním způsobem.

Neprezentujte nic, čím si sami nejste jistí

Podobně jako fráze „nejsem génius, ale…“ vás může i tato shodit dřív, než vůbec něco řeknete. Když říkáte „můžu se mýlit“, lidé si okamžitě začnou myslet, že jste si nejistí a že vaše tvrzení není věrohodné. Pokud si nejste něčím jisti, je lepší to přiznat přímo, ale nezmenšujte důvěryhodnost svého názoru hned na začátku.

Dodejte projevu více sebejistoty

Vágní a nejasné vyjadřování jako „tak nějak“ dává dojem nejistoty a slabého názoru. Pokud chcete působit rozhodně a sebejistě, zkuste být přímočaří. Místo toho, abyste říkali, že něco „tak nějak je“, zkuste své názory vyjádřit přesně a sebejistě.

Vyjadřujte se srozumitelně

Používání této fráze opakovaně naznačuje, že si nejste jisti svou schopností srozumitelně vyjádřit své myšlenky. Efektivní komunikace je o jasnosti a přesvědčivosti. Místo toho, abyste neustále hledali potvrzení, věnujte chvíli organizaci svých myšlenek a jejich sebevědomému projevu.

Každý z nás někdy sáhne po frázi, která může zbytečně snižovat naši inteligenci v očích ostatních. Nejlepší způsob, jak těmto situacím předejít, je se nad svým vyjadřováním zamyslet a vědomě pracovat na jasné, přímé a sebevědomé komunikaci. Správný výběr slov a způsob jejich prezentace vám může pomoci působit chytřeji a přesvědčivěji, a to nejen v práci, ale i v osobním životě.

zdroj: geediting.com, kniha Thing Explainer: Complicated Stuff in Simple Words, autor Randall Munroe