87 % lidí si neumí správně nasadit kontaktní čočky: Riskují trvalé poškození zraku a vůbec o tom nevědí

Kontaktní čočky jsou skvělou alternativou k brýlím – umožňují uživatelům ostré vidění bez omezování v běžném životě. Ať už sportujete, pracujete v náročném prostředí nebo vám jednoduše brýle nevyhovují, čočky jsou skvělou volbou. Navíc řeší krátkozrakost, dalekozrakost, astigmatismus – anebo si s nimi můžete dopřát dokonce i úplnou změnu barvy očí, ať už s dioptriemi, nebo bez. Bohužel, spousta lidí se však o své kontaktní čočky špatně stará a může si tak nenávratně poškodit zrak. Ačkoliv se mnoho uživatelů naučilo čočky správně nasazovat (zvláště v případech, kdy čočky obsahují identifikátor lícové strany), problémy nastávají často při údržbě a manipulaci s nimi. A právě nedostatečná hygiena a špatné návyky mohou vést k závažným komplikacím.

I když se samotné nošení kontaktních čoček zdá být snadné, mnozí uživatelé podceňují význam správné hygieny a péče o ně. Následující chyby jsou mezi nositeli čoček běžné a mohou vést k problémům:

Jedním z nejzávažnějších problémů je, že si lidé před nasazením nebo vyjmutím čoček neumyjí ruce. Bakterie, nečistoty a zbytky z povrchu rukou se snadno dostávají na čočku a následně do oka, což může způsobit infekce nebo záněty. Ačkoli si lidé často myslí, že rychlé otření rukou o kalhoty nebo utěrku stačí, správné mytí rukou mýdlem a vodou je zásadní.

Kontaktní čočky se ukládají do speciálních pouzder, která by se měla pravidelně měnit. Mnoho uživatelů však pouzdro používá delší dobu, než je doporučeno, což může vést k nahromadění bakterií a nečistot. Pravidelná výměna pouzdra (doporučuje se každé 1–3 měsíce) je důležitá pro udržení hygieny a prevence infekcí.

Pozor na čočky v noci

I když existují speciální čočky, které jsou určeny k nošení přes noc, mnoho uživatelů nosí denní čočky i během spánku, což může způsobit problémy s okysličením rohovky. Nošení čoček přes noc zvyšuje riziko infekcí, zánětů a dokonce i vážnějších komplikací, jako je vřed rohovky. Je důležité dodržovat pokyny pro konkrétní typ čoček a pokud nejsou určeny pro nošení přes noc, před spaním je vždy vyndat. Nic se nestane, když s kvalitními čočkami usnete večer u televize. Rozhodně si na to ale nezvykejte.

Čtrnáctidenní čočky nosíte dva měsíce? Nebo měsíční čočky nosíte půl roku? Pokud ano, vystavujete se zvýšenému riziku očních infekcí a podráždění. Jestli jste se právě potutelně pousmáli, evidentně jste ještě pořádný zánět spojivek nezažili. Taková zdravotní komplikace vyřadí vaše kontaktní čočky ze hry klidně třeba na půl roku. A pokud jste na každodenní komfort kontaktních čoček zvyklí, představovalo by to pro vás velice nepříjemnou komplikaci. Každý typ kontaktních čoček má stanovenou dobu nošení, po které by měly být vyměněny. Přetahování této lhůty vede k opotřebování materiálu čoček, což zhoršuje jejich propustnost pro kyslík a může způsobit vážné problémy se zrakem.

Kontaktní čočky musí být po každém vyjmutí z oka důkladně vyčištěny – opláchnuty a uloženy do speciálního roztoku na čočky, který odstraňuje nečistoty a bakterie. Někteří uživatelé však používají k oplachování čoček obyčejnou vodu, což je velká chyba. Voda obsahuje mikroorganismy a minerály, které mohou způsobit infekce, a navíc čočku špatně dezinfikuje. Vždy používejte kvalitní roztok určený speciálně pro kontaktní čočky. Roztok není nijak nákladná záležitost a navíc je součástí balení nové pouzdro na uchovávání čoček.

Následky špatné péče o kontaktní čočky

Nezodpovědné chování a nedodržování správné hygieny při používání kontaktních čoček může mít vážné zdravotní následky. Některé z nich mohou být i nevratné, proto je třeba věnovat správné péči zvýšenou pozornost. Mezi nejčastější problémy spojené se špatnou péčí o kontaktní čočky patří:

Záněty a infekce očí

Špatná hygiena, jako je neumytí rukou nebo nevyměňování roztoku, může vést k bakteriálním infekcím a zánětům. Běžným projevem je zarudnutí, svědění, pálení a výtok z oka. V některých případech mohou infekce přerůst v závažné onemocnění, které vyžaduje lékařský zásah.

Vředy rohovky

Jednou z nejnebezpečnějších komplikací je vznik vředu na rohovce. Vřed rohovky je bolestivý a může trvale poškodit zrak, pokud není včas léčen. Nošení čoček přes noc a špatné hygienické návyky výrazně zvyšují riziko vzniku této komplikace.

Snížená propustnost pro kyslík

Čočky mají omezenou životnost a postupně se opotřebovávají. Příliš dlouhé nošení čoček způsobuje snížení propustnosti pro kyslík, což může vést k podráždění rohovky a zánětům. Rohovka je velmi citlivá a nedostatek kyslíku může způsobit její trvalé poškození.

Trvalé poškození zraku

V extrémních případech, pokud uživatelé ignorují varovné signály jako zarudnutí, bolest nebo výtok, mohou špatné hygienické návyky vést k trvalé ztrátě zraku. Proto je nutné, aby každý uživatel kontaktních čoček věnoval péči o ně náležitou pozornost.

Jak se správně starat o kontaktní čočky?

Správná péče o kontaktní čočky není nijak složitá, ale vyžaduje určitou disciplínu a dodržování základních pravidel. Zde je několik tipů, jak pečovat o své čočky a tím chránit svůj zrak:

• Před každou manipulací s čočkami si VŽDY pečlivě umyjte ruce mýdlem a vodou. Vyhněte se použití krémů nebo olejů, které by mohly zůstat na rukou.
• Čistěte čočky každý den! Po vyjmutí čoček je vždy důkladně vyčistěte a opláchněte v čerstvém roztoku. Vyhněte se používání vody, protože může obsahovat mikroorganismy.
• Pouzdro na čočky měňte minimálně jednou za 1–3 měsíce a nikdy nepoužívejte stejný roztok vícekrát.
• Nepřetahujte životnost čoček. Pokud jsou čočky určeny na dva týdny, vyměňte je po dvou týdnech a ne po měsíci!
• Vyhýbejte se spánku s čočkami (pokud nejsou pro nošení přes noc vyloženě určeny). Nošení čoček přes noc zvyšuje riziko vzniku infekcí a podráždění rohovky.
• Navštěvujte pravidelně očního lékaře. Předejdete vzniku komplikací. Dbejte na to, aby váš zrak byl neustále pod dohledem odborníka.

Kontaktní čočky jsou praktickým a pohodlným řešením pro korekci zraku, ale jejich nesprávné používání může mít závažné následky. Pokud nedodržujete základní hygienická pravidla a nepečujete o své čočky správně, můžete si nenávratně poškodit zrak. Proto je důležité věnovat pozornost každodenní péči, používat správné roztoky, měnit čočky pravidelně a chodit na kontroly k očnímu lékaři – tím spíše, když si v dnešní době čočky dávno všichni pořizujeme přes internet. Na tom není nic špatného a většina kontaktologů i očních lékařů s touto variantou vyloženě počítá. Svůj zrak však mějte neustále pod kontrolou a odborníka navštivte i ve chvíli, kdy při nošení kontaktních čoček náhle pocítíte neobvyklý diskomfort v podobě pálení či svědění očí.

zdroj: autorka, allaboutvision.com