Psychologové mají jasno: Pokud ve vztahu uslyšíte tyto 4 věty, utíkejte

Provinění, manipulace a špatný pocit z vlastní osoby. To vše a mnohem více pochází z manipulátora ve vztahu. Zjistěte, jestli ho doma nemáte taky.

Vztahy nejsou nic jednoduchého. Abychom v nich došli k oboustranné spokojenosti, je potřeba hodně komunikovat a být otevřeni kompromisům. Ne každý je však ochoten se domluvit. Mezi námi existuje značné množství lidí, kteří s námi budou manipulovat tak, aby dosáhli svého. Tohle jsou čtyři věty, které můžete slyšet ve vztahu i vy. Pokud k tomu dojde, berte nohy na ramena. 

Zjistěte, zda manipuluje i vás

Manipulátorům nemůžeme upřít jejich skvělou schopnost zakrývat své úmysly. Dokáží nás zmanipulovat tak skvěle, že jim budeme věřit naprosto všechno. Takoví lidé většinou tvrdí, že všechno, co dělají, je vlastně jen a jen pro nás. Pro naše dobro. Opak je ale pravdou. Vše, co dělají, je hlavně pro ně. Pro to, aby bylo po jejich. Aby měli vždycky pravdu. Aby zkrátka oni byli ti nejlepší a celý svět se točil kolem toho, co chtějí.

Odhalení manipulátora nemusí být vůbec jednoduché. Naštěstí ale existuje několik univerzálních znamení, díky kterým je bezpečně poznáte. Manipulátor často mění své požadavky, nedává je jasně najevo a přenáší svou odpovědnost na jiné lidi. V neposlední řadě zpochybňuje jiné lidi a nemluví o nich s respektem. Manipulativní lidé zároveň udělají všechno na světě, aby ze sebe udělali oběť a ostatní je začali litovat. Zkrátka jsou jedna velká chodící červená vlajka.

Věty, které říká každý manipulátor

Slovníky manipulátorů jsou mezi sebou dost podobné. Obsahují fráze a věty, které zaručeně fungují a druhou stranu dostanou do kolen. Tady jsou čtyři nejznámější z nich.

„Jestli mě opravdu miluješ, uděláš to pro mě”

Asi nejčastější věta, kterou ve vztahu s tímto typem člověka uslyšíte. Vše, co po vás chtějí, se snaží vynutit prostřednictvím lásky. Cílem je vytvořit na vás takový nátlak, až mu nakonec podlehnete. I když danou věc nebo činnost dělat nechcete, protějšek vás k tomu donutí. Jinak byste se cítili špatně a provinile, že jste to neudělali. 

„Podívej, k čemu jsi mě donutil/a!”

Typická věta pro omluvu špatných činů manipulátora. Svou vinu hodí na protějšek a obviní ho, že se nechová dobře. Jeho činy pak mají být reakcí na chování oběti. Cílem je donutit daného člověka, aby se cítil špatně za něco, co neudělal. Zažili jste už někdy takové chování z druhé strany?

„Za všechno můžeš ty!”

Pokud vás někdy partner či partnerka obvinili z jeho vlastních chyb, máme pro vás nepříjemnou zprávu. S největší pravděpodobností se jedná o manipulátora. Oni svou chybu totiž nikdy nepřiznají. Mnohem raději ji přehodí na vás a odejdou bez viny. Pokud jste se někdy ocitli v takové situaci, utíkejte.

„Nic neumíš udělat pořádně.” 

Kromě toho, že na vás manipulátor svede veškerou vinu i své vlastní pochybení, se vás bude snažit také znemožnit. Udělá to prostřednictvím vět jako jsou ty, že neumíte nic udělat pořádně a jste k ničemu. Díky tomu se bude cítit, že je ve vztahu něco víc než vy. Bude mít nad vámi moc a nad vztahem kontrolu. To je to, po čem manipulátor prahne.

Neváhejte a odejděte

Pokud jste se našli v jedné ze zmíněných vět či situací, je na čase ze vztahu odejít. Prospějete tím primárně sami sobě. Jistě, nebude lehké odejít od člověka, kterého milujete, ale ve výsledku to bude jednodušší, než si nechat dokola ubližovat. Jestliže máte pocit, že to sami nezvládnete, neváhejte se říct si o pomoc. Může to být pomoc rodiny, přátel nebo například terapeuta. 

Svá rozhodnutí pořádně zvažte. Pokud se bojíte udělat ten krok, vězte, že už bude jen lépe. O svou zkušenost s manipulativním protějškem se s námi podělila i čtenářka našeho magazínu, paní Tereza Č. „Se svým bývalým přítelem jsem byla dohromady tři roky, než jsem přišla na to, že žiji s manipulátorem. Nutil mě dělat věci, které jsem nechtěla a odkazoval se na to, že to dělat musím, pokud ho miluji. Oči mi otevřela moje rodina, bez které bych se neodhodlala ho opustit. Jsem jim velmi vděčná. Nyní mám přítele, se kterým jsem doopravdy šťastná,” svěřila se redakci Tereza Č. 

Pokud máte pocit, že to sami nezvládnete, neváhejte si říct o odbornou pomoc. Jestli si nejste jisti, zda vámi vaše polovička manipuluje, zkuste se zeptat své rodiny a přátel. Často vidí věci, kterých si nemusíte všimnout. Může vás to zachránit od toxického vztahu.