Dieta Ivany Chýlkové: Zhubněte 10 kilo za pár dní, herečka prozradila jak na to
Sympatická herečka Ivana Chýlková je na české filmové a divadelní scéně téměř nepřehlédnutelná. Z jejích štíhlých a dlouhých nohou mířících snad až do nebes šílel jistě kdejaký fanoušek. Jak si udržuje tato dáma po léta štíhlou figuru? Možná budete překvapeni netradičními metodami.
O Ivaně Chýlkové netřeba sáhodlouze vyprávět. Objevila se totiž v mnoha sebevědomých, komediálních, elegantních, ironických, cynických i svérázných rolích, které ji doslova vystřelily mezi slavné české hvězdy. Aktuálně ji můžete vidět třeba v divadle Studio Dva, kde se podílí na inscenacích Lež, Saxana a Vánoční koleda.
Dlouholetým partnerem je jí populární Jan Kraus
Nepřehlédnutelná Ivana je také spojována s hercem a bavičem Janem Krausem, jenž je jejím partnerem od roku 2010. I přesto, že tehdy lezl do zelí Karlu Rodenovi, nenechal se odbýt. Do dlouhonohé herečky se bláznivě zamiloval a dobýval její srdce velice statečně. I ona sama občas vzpomíná na jeho urputné snahy: „Musel se hodně snažit, než mě nakonec přesvědčil. Pusu nezavřel, nikdo ho nepřekřičel a byl neuvěřitelně vtipnej.“
Není divu, že Ivana svého partnera Jana před patnácti lety okouzlila. Její dokonalá figura by pobláznila mnoho jiných mužských hlav a srdcí. Má na svůj vzhled nějaký recept, nebo se snad jedná o geny?
Párkrát přiznala nějaké diety, ale tajemství její štíhlé linie tkví nejspíš jinde
Ivana Chýlková do médií občas přiznala, že ani jí se pokusy s různými dietami nevyhnuly. Před lety například podlehla společně s Janem Krausem krabičkové dietě a jak uznává, pomohlo jí to ozdravit tělo – tehdy se totiž stravovala v jedné divadelní restauraci, kde vařili nezdravá a monotónní jídla. V jeden čas pak dala šanci takzvané omlazující dietě, jejíž základ se stavěl podle krevních rozborů. Ani k jedné se herečka přímo nevyjádřila co do účinnosti, ale její vzhled rozhodně hovoří za vše.
Ostatně, v roce 2023 Ivana doslova šokovala diváky i porotu tanečního pořadu StarDance svou výtečnou kondicí a krásou. Tehdy coby šedesátnice strčila do kapsy klidně i o generaci mladší kolegyně. Přestože herečka tento ročník soutěže nevyhrála, mohla být na sebe pyšná skvělými výkony. Ačkoliv nám konkrétní trik na to, jak během krátké doby zhubla klidně i 10 kilo, můžeme se domnívat, že velkou roli v tom sehrál právě pohyb.
Ivana nemá na hubnutí žádné speciální tipy. Ctí přirozenost a selský rozum
Jednou se nechala tato česká diva slyšet a řekla: „Nevím, jestli se dá říct, že se udržuji ve formě, ale udržuji si příjemný život.“ Snaží se tedy žít tak, aby byla spokojená a šťastná. Nezdráhá se také přiznat, že do svého života čas od času zařadí pohyb v podobě jógy nebo pilates a rozhodně se nepřejídá.
Když ji ale honí mlsná, neodpustí si například kvalitní točenou zmrzlinu s příchutí vanilky a do křupava vypečený smažený sýr s hranolky nebo bramborem. S přibývajícím věkem pak herečce přestaly chutnat typické české delikatesy, jako rohlíky, omáčky a knedlíky, které jsou obecně kalorické.
Jako malá nesnášela Ivana Chýlková běh. Je prý maximálně ochotná doběhnout autobus, i když raději počká na další spoj.
Zobrazit příspěvek na Instagramu
Být opravdovou ženou
Ivana Chýlková také tvrdí, že důležitější, než urputné hubnutí je dobrý pocit ze sebe sama. Ženy by podle ní neměly zanevřít na údržbu svého zevnějšku. Líbit se sobě, svému partnerovi a občas i okolí chce ostatně téměř každá dáma. Chcete-li se tedy udržet ve formě podle této filmové hvězdy, nepřejídejte se, občas si zacvičte to, co vás skutečně baví a dopřejte si pravidelné hýčkání i zkrášlování. Každý den se totiž můžete cítit jako královna!
Zdroje: blesk.cz, zeny.cz, denik.cz
