cvičení

18. 11. 2024

Toto cvičení ženám nad 50 let neuvěřitelně formuje tělo. Stačí pár minut denně a pocítíte rozdíl

11. 11. 2024

Rozlučte se s dvojitou bradou. Tyto 3 tipy vás zbaví podbradku jednou provždy

9. 11. 2024

Ráno vs. večer: Kdy cvičení přináší maximální účinky? Odborníci znají odpověď

6. 11. 2024

Chcete prodloužit svůj život? 15 minut denně s tímto cvičením po čtyřicítce dělá zázraky

5. 11. 2024

Chcete shodit kila a spalovat tuky rychleji? Zjistěte, co jíst před a po tréninku

1. 11. 2024

Zapomeňte na klasické kardio sporty. Objevte, jak Češi nově kombinují zábavu a pohyb

15. 8. 2024

Zhubněte podle Petra Havlíčka: Jde to bez cvičení a diet. Stačí dodržovat základní kroky

14. 7. 2024

Tlouštík a hlavní slizoun z Vlka z Wall Street Jonah Hill má dnes tělo modela. Shodil více jak 20 kilo