4. 12. 2024 Shodit o svátcích pár kilo bez diet a hladovění? Tento osvědčený způsob vám změní pohled na hubnutí
30. 11. 2024 Lenost už vás nezastaví: Vyzkoušejte tyto mikropohyby z gauče. S postavou dokáží zázraky
26. 11. 2024 Myslíte, že největším viníkem je cukr? Omyl. Tato složka ničí tělo už při dvou gramech denně
18. 11. 2024 Toto cvičení ženám nad 50 let neuvěřitelně formuje tělo. Stačí pár minut denně a pocítíte rozdíl
16. 11. 2024 Toto ovoce nahradí maso: Chuť i textura jako kuřecí. Ve světě hit, do Česka se teprve dostává
17. 10. 2024 Žádná posilovna a tělo pevné za měsíc. Známá trenérka StarDance prozradila tip, jak na to
15. 9. 2024 Za jeden film přiberete díky mlsání až půl kila. Přitom by stačilo dodržovat jedno pravidlo a hodovat můžete dál