spánek

7. 11. 2024

Máte špatnou teplotu v ložnici? Škodíte tím mozku. Tohle je ta správná

7. 11. 2024

Spíte na boku nebo na zádech? Tohle to podle psychologů vypovídá o vaší povaze

2. 11. 2024

Nedaří se vám zhubnout? Přehlížíte tuto důležitou příčinu, o které se moc nemluví

2. 11. 2024

V kolik chodíte spát? Tento čas prozradí, zda jste nadprůměrně inteligentní

31. 10. 2024

Nejhorší návyky, které ničí váš mozek. Sedavý životní styl je horší než kouření

30. 10. 2024

Tyto dvě potraviny nikdy nejezte před spaním. Zatěžují žaludek a pálí z nich žáha

25. 10. 2024

Spíte v této poloze? Ničíte si tělo a následky mohou být trvalé. Změňte to, dokud je čas

24. 10. 2024

Na kolikátý budík vstáváte? Odborníci odhalili šokující pravdu o lidech, kteří vstávání odkládají

21. 10. 2024

Nedostatek spánku může výrazně zkrátit váš život. Je načase to ihned změnit: Tady je návod, jak na to

26. 9. 2024

Nejhorší večerní zlozvyk každého Čecha: Kdo se ho odnaučí, zachrání své zdraví a prodlouží si život